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贼猫-贼好看
数来宝说补钙
说补钙，道补钙，
补钙食品处处在：
豆类杂粮含钙高，
芝麻、果仁也不赖，
苋菜、花菜、金针菜，
还有油菜与芹菜，
用来补钙均很快。
蘑菇与木耳，
紫菜与海带，
田螺、鱼、虾及螃蟹，高钙桂冠均能戴。
要补钙，当开眼界，
专恋牛奶必有害，
还应知，高磷低钙食品应少食（如牛羊肝、花生等），
多食钙易排体外。
维D有助钙吸收，
制维D，还须常到太阳下面晒一晒，晒一晒。
行文至此，关于牛奶补钙的神话已可告一段落。然而，问题更严重的是全民饮用牛奶的弊端还不仅于此，我之所以强烈呼吁全民慎饮、勿饮牛奶，是因为饮牛奶还有很多鲜为人知、触目惊心、殃及我们民族机体更大的危害。现陈述如下。
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