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·去除生理疼痛 改善下腹部的血液循环及淋巴液循环，去除瘀血，减轻包含痛经的女性痛症，对腰痛、关节痛也有疗效。
·使皮肤更漂亮 子宫或者卵巢中如有异常，会在脸上出现黑痣等色素斑，出现皮肤瑕疵。如果运用韩方坐浴或坐熏，治疗下焦部位的循环，可使皮肤变得更清新、更美丽。
·减去肚子上的赘肉 如果坐熏，促进下腹部的血液循环，清除废物，脂肪分解也变得轻而易举。这时候，瘀血排出，即使不是在月经期，也有暗色粘稠的血块排出，脂肪分解进行，肚子上的赘肉也比以前减少了。
·缓解痔疮症状 可以治疗痔疮、痔漏等各种肛门疾病，如果用熏蒸的话，肛门周边的充血就会消除，起到缓解疼痛的效果。
请这样做
·韩方坐浴方法
在棉口袋中放入相同比例的益母草、蒲公英、艾叶等药材，充分煎熬后，将熬好的水倒入盆中，温热时坐浴，以稍稍没过肚脐为宜。每天坚持5～10分钟，可以取得效果。
·坐熏方法
1．将准备好的药材放入锅中，煎熬10分钟。熬好后药材与水的比例1：1为宜。
（右图）坐熏器：如果使用坐熏器最为简便。在医疗用品机械销售店里可以买到，也可在网上购买。其形式多样，价格根据功能不同，从3万～20万韩币不等（大约200－1500元人民币左右）。现在，除了具有坐熏功能的产品以外，具有蒸汽按摩加湿和热敷功能的产品也出现了。
2．将煮药材的水倒入盆中后，除去内衣，骑坐在盆上，大约5分钟。这时，要注意，因为水很烫，不要让臀部碰到水。
·用于韩方坐浴＆坐熏的药草
艾叶：有强烈的杀菌、使身体温暖作用，对血液循环有帮助。对畏寒肢冷的女性或月经不调、痛经、下腹冷痛、子宫出血等症有治疗功效。
蒲公英：具有杀菌、强化血管壁、改善血液循环的效果，使皮肤变得更清洁。用于女性的子宫疾病如白带异常、阴部瘙痒、膀胱炎、尿道炎等症，还有减少腹部肥胖的效果。
益母草：顾名思义，对妈妈有利的草。作为治疗女性疾病的代表药材，对痛经、生理异常、白带异常、下腹冷痛、畏寒肢冷等症有效。可使下焦温暖，从而去除瘀血，帮助子宫的血液循环。
小贴士：韩医院坐熏疗法（P73小贴士）
坐熏有杀菌和消炎的效果，对因炎症导致的阴部瘙痒症或白带异常的治疗有效；使血液循环流畅，改善因痔疮引起的充血症状。
在韩医院，为治疗而实施的坐熏，包括坐浴→撩洗→坐熏→杀菌→洗涤→干燥六个阶段，药材则根据便秘、冷症、子宫疾病、皮肤瑕疵等患者的不同症状来开处方。
提高免疫力、排出废物的
拔火罐
拔火罐作为历史最悠久的民间疗法，对提高人体免疫力、顺畅血液循环、排出废物有很好疗效。虽然用家里的杯子或者小罐子贴在身上也不错，但是使用医疗专用火罐则更简便。
让火罐吸在皮肤表面，利用压力使淤血聚集，从而使细胞活动顺畅，使自律神经均衡，神经安定，强化再生力量，促进新陈代谢。还有使毛细血管净化，体内气体交换顺畅，刺激经络的效果。
拔火罐方法有干湿两种。干拔火罐不抽血，只是在患部贴上火罐、通过对气血的刺激，强化皮肤的弹性、促进脂肪代谢。湿拔火罐则是在患部抽血后，利用火罐，通过抽血的办法，用于痛症和关节痛、脓疮、青春痘等的治疗。但是，湿法拔火罐一定要和医生商量后再进行。
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