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于娜曾经也谈过一个男友，他们分手的时候，她也很难过，但是没有像这次不可自制。她说她第一次失恋的时候也找过心理咨询师，但是她觉得没有多少用处，还是靠自己走了出来。而这次，她已经无法靠自己的力量摆脱情绪上的困扰，于是她找到了我。
于娜说男友和他分手的理由，竟然是她不爱他。当她刚听到这句话时，她不知道该如何回答，于是她说：“你想怎样就怎样吧。”他们就这样断了联系。
于娜说：“我不爱他，我能成这个样子吗？”她越来越想不通，无论什么样的理由，这个她是不能接受的。她越来越想去解释，甚至去询问个明白，可是男友无论如何都不给她机会，不是说忙就是还说这些有什么意义。
于娜每天都盯着男友的QQ，看他有没有上线，看他的标签有没有变化。她开始给他发短信，如果他不回，她就可以一直打电话，打到他无法忍受接了电话就那样放着，也不和她说话，任由她在电话这端尖叫也好，哭也好。
于娜在对方的冷漠中失去了理性，开始在短信里和他吵架，有时对方也会给她回应。她看了就更加生气更加地不可自制和疯狂。她觉得是自取其辱，却又不甘心就这样结束，于是他们之间开始了恶性循环，彼此伤害，互相对立。
我问于娜，他怎么会认为你不爱他呢？于娜说，我也不知道。
我鼓励她想想看。她说：“有一次，他的父母说要见我，我推辞了。其实，我还没有做好准备去见他的家人，我告诉他，我要考试，能不能考完试后见。他就很生气，说我不尊重他的父母，也不理解他。还有一次，他说要申请去最苦的地方锻炼，他家人都反对，包括他的前女友都打电话不要他去，而我却说你去吧。于是他很生气，说我不在乎他。其实，我是尊重他的想法啊。他问我，你会想我吗？我说：‘想什么，你不是还回来吗？’他就更生气。我说错了吗？”
我说：“那你觉得呢？”于娜回答：“我不知道。”
我说：“于娜，你的‘不知道’是隐藏真实想法，还是确实不知道，还是不想回答。”
于娜说：“我不知道。”
而我理解她的这句“不知道”，因为她确实还没有想清楚总是说这句话的意义。
于娜说：“以前我并不是不注意他，他只是我好朋友的哥哥。但是他一直追求我。开始我对他说，我们不合适，他却说合适。后来，我慢慢同意了，却发现我们的性格那么不同。可是，我把我最宝贵的第一次都给他了，他还觉得我不爱他。”
我说：“你觉得第一次给一个男人，就是爱这个人吗？”
于娜说：“是啊，我不是随便的女人，我爱他才会给他的，可是他还是说我不爱他。第一次我们在一起，他发现我身下没有血，就问我，怎么没有血呢？我说不知道啊。他就说：‘没有关系，无论你以前怎样，我都可以接受。’”
我问于娜：“你怎么回答的？”
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