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贼猫-贼好看
李青云的故事
李青云教授被认为是几个世纪以来最长寿的人。在他256岁去世的时候，《伦敦时报》 （1933年5月8日）报道了他的死讯。
李青云教授是中国著名的学者和中草药医生。他花了100年时间研究和收集野草药。在余生他主要给人们讲授草药和长寿知识。在250岁的时候，他曾能给几千名大学生讲好几个小时的长生之术。
平时在生活中，他只吃三种植物。一种是一种浆果，俗称枸杞。有报道称，李青云教授在50岁的时候就开始每天喝枸杞茶。有趣的是，认识他的人说他200多岁的时候看起来还像50岁。
另外两种植物是人参和何首乌。李青云比较推崇高丽参，因为高丽参性热。高丽参有治病作用，但是不建议每天都吃。
下面是李青云自己的一些叙述资料：
当我139岁的时候，在遇见我的师傅之前，我还能健步行走，好像在练中国武术。以至于有些人以为我是神或是一个什么修功德的剑客。当时我也觉得很惊奇，我想我活得这么久而且还这么健康的原因是我从40岁之后一直都心平气和。我的心情非常平静。这就是我不生病，而且健康快乐的原因。
在我50岁的时候，我去山上采药，碰到一个隐居在山上的老人。他看起来跟常人一样，但是他走道的时候都是大踏步走，就像踩着空气走路一样。不管我多努力，还是跟不上他的步伐。后来我又碰到他，我跪在他面前，讨教其中的秘密。他给了我一些野果，说："唯一的秘密就是我只吃这些果子。"后来我吃了一些，发现这就是中国的薄叶西方雪果。从那以后，我每天吃三钱这种果子，变得也更健康和敏捷了。我能走100里路，而且不会感到累。我比一般人感觉更有力气，更有精神。
……
李青云的故事现在已无确切的证据，也没法进行科学考证。但是，科学家已经发现了枸杞具备很多其他食物不具备的益处，也许等科学进步了，就会发现更多东西。
枸 杞
枸杞是西藏人给这种野果取的通用名，一个品种大概有80种不同的变种。枸杞之王在西藏，是经过雪水滋润的。其他所有品种的枸杞都来源于这种枸杞。
枸杞在藏药里已经使用了数个世纪。这种植物长得跟葡萄蔓一样，大概有15英尺长。在其果实还没有熟的时候，手不能碰，因为果实氧化之后就会变黑。收获果实一般是把它们摇到一个大垫子上，然后阴干，或者是戴着手套采摘。
枸杞在传统的亚洲药物里占有非常重要的地位。很久以来，其营养价值一直是个谜。但是现在科学已经发现了枸杞果的营养成分：
枸杞果含有19种氨基酸成分，其中8种是人体必需的。
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